「検査で異常なし」と言われても、体はSOSを発しています「病院で検査を受けたのに、異常なしと言われた」 「毎晩眠れなくて、朝から疲れた状態で仕事に向かっている」 「めまいや動悸があるのに、どこに行けばいいかわからない」そのつらさ、ひとりで抱え込まないでください。 自律神経の乱れは、血液検査や画像検査には映りにくいものです。 それでも、体は確かにSOSを発しています。 にこのあ整体院・マッサージ院では、その「見えにくいつらさ」の根本原因に向き合います。1. こんな症状ありませんか？以下の症状に心当たりはありませんか？なかなか眠れない、または眠っても疲れがとれない理由のない不安感やイライラが続いている頭痛・めまい・耳鳴りが繰り返し起こる急に動悸がしたり、息苦しくなることがある胃腸の調子が悪く、食欲が安定しない病院の検査で「異常なし」と言われたが、体のつらさは変わらないこれらは、交感神経と副交感神経のバランスが崩れたときに現れやすい症状です。一つでも心当たりがある方は、ぜひ続きをお読みください。LINEでお気軽にご相談くださいご予約・ご質問はLINEが便利です。24時間受付中です。 LINE友だち追加 →2. 自律神経失調症の主な原因自律神経は、心臓・血管・内臓・呼吸・体温調節など、体の「自動調整システム」を24時間休みなく動かしています。このシステムが乱れると、全身のあらゆる機能に影響が出ます。主な原因は以下の4つです。ストレスの慢性的な蓄積仕事・人間関係・環境の変化によるストレスが長く続くと、交感神経が過緊張状態になります。副交感神経が十分に働けなくなり、体が「常に戦闘モード」に入ったままになります。睡眠不足・不規則な生活習慣夜遅いスマートフォンの使用・不規則な食事・運動不足は、体内時計を乱し、自律神経のリズムを崩します。現代のライフスタイルと自律神経の乱れは深く関係しています。背骨・頚椎のゆがみによる神経圧迫（サブラクセーション）カイロプラクティックでは、背骨のズレ（サブラクセーション）が自律神経の働きを妨げると考えます。特に上部頚椎（C1・C2）は脳幹に近く、わずかなゆがみでも自律神経系全体に影響を与える可能性があります。頚椎アジャストメントに関する研究（Welch A, Boone R, Journal of Chiropractic Medicine, 2008）では、頚椎への施術後に拡張期血圧の有意な低下と副交感神経優位な応答が確認されています。 — PubMed ID: 19674720ホルモン変動・更年期の影響女性では月経周期・妊娠・更年期など、ホルモンバランスの変化が自律神経に直接影響します。「更年期かも」と思っていた不調が、自律神経の乱れと深く関係していることも少なくありません。3. こんな症状に要注意以下の症状が重なっているときは、自律神経の乱れがより強く影響している可能性があります。 ⚠ 要注意のパターン ・複数の症状（不眠＋動悸、めまい＋胃腸不調など）が同時に出ている ・内科・耳鼻科・心療内科などの複数の科を受診しても、原因が特定されない ・症状が天気や気圧の変化で悪化する（気象病） ・ストレスがかかると体の症状がひどくなる ・午前中は特に体がつらく、夕方になると少し楽になるこれらのパターンは、自律神経の調節機能そのものにアプローチすることで、改善が期待できる場合があります。 ⚠ ご注意ください 症状が重篤な場合や急激に悪化している場合は、まず医療機関へのご相談をお勧めします。当院では医療機関との並行受診を歓迎しております。4. 当院のアプローチ（カイロプラクティック＋オステオパシー＋マッサージ統合施術）にこのあ整体院・マッサージ院では、「症状の表面をケアする」のではなく、「なぜ自律神経が乱れているか」の根本原因を特定することから施術を始めます。カイロプラクティックによる脊椎アライメントの正常化CCEA認可のD.C（ドクター・オブ・カイロプラクティック）として、背骨の専門家の視点から、頚椎・胸椎・腰椎のズレ（サブラクセーション）を評価・矯正します。Moustafa Iらが発表したランダム化比較試験（Journal of Athletic Training, 2021）では、10週間の頚椎アライメント矯正を行った介入群において、皮膚交感神経応答が有意に改善したことが報告されています。 — PubMed ID: 33180108オステオパシーによる全身統合アプローチ内臓・筋膜・頭蓋仙骨リズムの乱れも、自律神経バランスに深く関与しています。オステオパシー手技（OMT）と心拍変動（HRV）を用いた自律神経機能への影響を検討したレビュー（Frontiers in Neuroscience, 2020）では、OMTが心臓迷走神経調節（副交感神経活動）の増大と関連することが示唆されています。 — PubMed ID: 33117124骨格・筋肉・神経・内臓・頭蓋・血液・リンパ——体のあらゆる構造を統合的に診て、体本来の回復力を引き出すことが当院の施術の基本方針です。鍼灸あん摩マッサージ指圧師としての東洋医学的アプローチ国家資格である鍼灸あん摩マッサージ指圧師の知識を活かし、筋緊張の緩和・血行改善・リラクゼーションの促進を組み合わせます。自律神経の乱れには「副交感神経を優位にする時間をつくる」ことも重要です。5. 施術の流れSTEP1 LINEでご予約「自律神経の相談をしたい」とお気軽にメッセージください。ご都合の良い日時を調整いたします。予約はLINEのみとなります（電話受付はありません）。STEP2 来院・問診票記入院内でリラックスしていただきながら、現在のお悩みや生活習慣についてご記入いただきます。STEP3 詳細な検査・カウンセリング（初回約90分）姿勢・可動域・神経反射・筋肉の緊張パターンなど、複数の観点から体の状態を丁寧に確認します。「なぜ乱れているか」を説明したうえで施術に入ります。STEP4 統合施術カイロプラクティック＋オステオパシーの手技で、背骨・骨盤・頭蓋・内臓のバランスを整えます。痛みを与えるような施術は行いません。STEP5 アフターカウンセリング＋ホームケアのご提案施術後の体の変化をお伝えし、日常でできるセルフケアをご案内します。次回の目安もこの時点でご相談いただけます。6. よくある質問（FAQ）Q1. 自律神経の乱れは何回通えば改善しますか？個人差がありますので、一概には言えません。ただし、多くの方が3〜5回の施術で「眠りの質が変わった」「気分が落ち着いてきた」などの変化を感じていただいています。体の状態を根本から整えるために、まずは3ヶ月を目安にご来院いただくことをお勧めしています。初回施術後に、あなたの状態に合ったペースをご提案いたします。Q2. 病院で異常なしと言われましたが施術できますか？はい、施術を受けていただくことは可能です。「異常なし」と診断されているにもかかわらず体がつらい状態は、自律神経の調節機能そのものに問題があるケースがほとんどです。当院では骨格・神経・内臓・頭蓋の状態を包括的に確認し、原因にアプローチします。現在の医師の診察と並行してご利用いただくことも問題ありません。Q3. うつや不安感も一緒に診てもらえますか？当院は医療機関ではありませんので、うつ病や不安障害などの精神疾患を診断・治療することはできません。ただし、自律神経の乱れに伴う不安感・気分の落ち込み・倦怠感などは、施術の対象として対応しております。精神科・心療内科での治療を受けている方も、主治医との連携のもとで施術を受けていただくことが可能です。まずはご相談ください。Q4. デスクワーカーですが、仕事帰りに来院できますか？はい、可能です。当院の営業時間は土・日・月曜日の9:00〜21:00です。月曜日は多くの会社員の方が仕事帰りにご来院いただいています。火〜金曜日は訪問医療マッサージのため休診となりますので、ご予約の際にご確認ください。Q5. 保険は使えますか？当院の整体・カイロプラクティック・オステオパシー施術は、健康保険の対象外となります。自費診療のみとなります。初回限定キャンペーン：3,300円（税込）詳細な検査・カウンセリング＋施術2回分が含まれます時期料金（税込）1〜3ヶ月目3,500円 / 回4ヶ月目以降4,500円 / 回回数券・コース販売はございません。すべて都度払いのシステムです。7. まとめ・ご予約自律神経の乱れでお悩みの方へ「異常なし」と言われても、体のつらさは本物です自律神経の乱れには、背骨のゆがみ・内臓・頭蓋・生活習慣など複数の要因が関係しますカイロプラクティック＋オステオパシー＋マッサージの統合的アプローチで、根本からケアします初回は約90分かけて丁寧に検査・カウンセリングを行います初回限定3,300円（税込）でお試しいただけます「一人で抱え込まず、まず相談してみよう」という一歩を、ぜひ当院で踏み出してください。LINEでご予約・ご相談はこちらから自律神経の乱れ・不眠・めまい・動悸など、お気軽にメッセージください。初回3,300円（税込）でお試しいただけます。 LINE友だち追加でご予約 営業時間：土・日・月曜日 9:00〜21:00（火〜金 休診） 住所：東京都八王子市元横山町3-1-2 レアリゼケント101 最寄り駅：JR八王子駅 徒歩12分 ／ 無料駐車場あり 👨⚕️ 執筆者プロフィール 山﨑 駿（やまざき しゅん／Shun Yamazaki） にこのあ整体院・マッサージ院 院長🏆 保有国家資格（計4種）柔道整復師あん摩マッサージ指圧師はり師きゅう師🌍 学位・国際資格ドクター・オブ・カイロプラクティック（D.C.）CCEA（オーストラレーシア・カイロプラクティック教育審議会）認可校卒国際基準カイロプラクター🎓 学歴・修了課程日本工学院八王子専門学校 柔道整復科 卒業東京呉竹医療専門学校 鍼灸マッサージ科 卒業東京カレッジ・オブ・カイロプラクティック（TCC）卒業 ※旧 ロイヤルメルボルン工科大学日本校（RMIT大学）カイロプラクティック学科より継承スティルアカデミージャパン（SAJ）在籍中 オステオパシー D.O. 専攻📚 所属学会・公的登録JCR（日本カイロプラクティック登録機構）認定カイロプラクター ※厚生労働省指針準拠オステオパシーメディスン協会 会員💼 臨床歴12年延べ数万人以上の施術実績🌟 専門領域と統合アプローチ ホリスティック医学の一翼を担うべく、カイロプラクティック、オステオパシー、鍼灸、あん摩マッサージ指圧などの多岐にわたる専門技術を組み合わせた、独自の「統合アプローチ」を提供しています。 特定の部位に捉われず、骨格・神経・内臓・頭蓋骨・筋肉・血液・リンパを網羅し、身体全体を一つのユニットとして多角的にケアいたします。💡 統合医療の推進 当院は「統合医療」を強く推進しています。 PubMed等の最新医学論文を常に参照し、経験則だけに頼らない安全なケアを追求。西洋医学（病院での検査や治療）と当院の代替医療を併用して受けていただくことが、患者様の「一番の健康を守る」最善の道であると確信しています。 どこへ行っても変わらないと悩む方々のための「八王子の専門ケア」として、日々臨床と研鑽に励んでいます。 ※この記事の内容は、院長の専門的知識と12年の臨床経験に基づいています。 ※症状が重篤な場合や不安がある場合は、必ず医療機関へご相談ください。参考文献関連研究（自律神経・症状に関する研究）Welch A, Boone R. “Sympathetic and parasympathetic responses to specific diversified adjustments to chiropractic vertebral subluxations of the cervical and thoracic spine.” Journal of Chiropractic Medicine. 2008;7(3):86-93. PubMed ID: 19674720Moustafa IM, et al. “The Effect of Normalizing the Sagittal Cervical Configuration on Dizziness, Neck Pain, and Cervicocephalic Kinesthetic Sensibility: A 1-Year Randomized Controlled Study.” Journal of Athletic Training. 2021;56(4):427-436. PubMed ID: 33180108当院の施術分野に関する研究Carnevali L, et al. “Exploring the Effects of Osteopathic Manipulative Treatment on Autonomic Function Through the Lens of Heart Rate Variability.” Frontiers in Neuroscience. 2020;14:579365. PubMed ID: 33117124Henley CE, et al. “Osteopathic manipulative treatment and its relationship to autonomic nervous system activity as demonstrated by heart rate variability: a repeated measures study.” Osteopathic Medicine and Primary Care. 2008;2:7. PubMed ID: 18534024
