毎年春になると、くしゃみ・鼻水・目のかゆみが止まらない。マスクをしても、薬を飲んでもスッキリしない。そんな花粉症のつらさをお持ちの方は、八王子でも非常に多くいらっしゃいます。
当院（にこのあ整体院・マッサージ院）では、整体・鍼灸を中心に、体の内側から花粉症シーズンを乗り越えるサポートをおこなっています。院長自身が重度の花粉症患者でもあります。同じ悩みを持つ専門家として、一緒に春の体調を整えていきましょう。
花粉症のつらさ——院長自身が重度患者という体験談
花粉症というと「少し鼻がムズムズする程度」とイメージする方もいるかもしれません。しかし重度になると、起床時からくしゃみが連続し、鼻は完全につまり、目は充血してかゆみが止まらない。日常生活そのものに支障が出ます。
実は院長の山﨑自身が、まさにその「重度の花粉症患者」の一人です。
院長より——重度花粉症患者としての正直な告白
「私のアレルギー検査の結果は、スギとヒノキの両方で5段階評価のうち4でした。かなりの重症です。花粉症に効くと言われる漢方薬を試したこともあるのですが、私の場合は残念ながら花粉症の症状自体にはあまり実感がありませんでした。花粉症の症状は、正直なところ西洋医学の薬（抗ヒスタミン薬）で抑えるのが私には合っていました。一方で、アレルギーに伴って背中に出ていた湿疹には、鍼灸と漢方を組み合わせることで、自分でも驚くほど引いていくのを実感しました。これが私の統合アプローチを実践した原点の一つです」
— 山﨑 駿（D.C. / 柔道整復師 / あん摩マッサージ指圧師 / はり師 / きゅう師 / 登録販売者）
この体験から山﨑院長が大切にしているスタンスがあります。「どのアプローチが合うかは人によって違う。花粉症にも、症状の種類と体質によって有効な手段が異なる」というものです。
漢方が効かなかったと正直に話せる専門家だからこそ、過大な期待をさせず、患者さんに合った現実的なケアを提案できると考えています。
※個人の感想です。効果には個人差があります。
花粉症と自律神経・体質の関係（東洋医学的視点）
花粉症は、スギやヒノキの花粉に対して免疫系（アレルギー反応を引き起こす体の防御機能）が過剰に反応することで起こります。医学的には「アレルギー性鼻炎」と呼ばれます。
自律神経との深い関係
自律神経（じりつしんけい）とは、心臓の拍動・呼吸・消化・免疫反応など、意識とは無関係に体を動かす神経系のことです。交感神経（活動時に働く）と副交感神経（休息時に働く）の2つのバランスで成り立っています。
この自律神経のバランスが乱れると、免疫系の調整がうまくいかなくなり、アレルギー反応が出やすくなることが知られています。春は季節の変わり目で気温差が大きく、自律神経が乱れやすい時期です。
東洋医学（中医学）の視点
東洋医学では、花粉症のような鼻・目のアレルギー症状を「気・血・水（きけつすい）のバランスの乱れ」と捉えます。
- 気：体を動かすエネルギー
- 血：栄養を運ぶ血液の流れ
- 水：体内の水分バランス
花粉症で出る「水のような鼻水」「むくんだ目」「だるさ」は、東洋医学的には「水の停滞」と見ることができます。体全体のバランスを整えることが、症状の緩和につながると考えます。
当院での花粉症ケアの考え方——鍼灸×整体×漢方の3点併用
当院の花粉症へのアプローチは「整体・鍼灸を専門として、西洋医学の薬・漢方と組み合わせる統合的なケア」です。
院長より——3点併用ケアの実践例
「背中の湿疹については、3つのアプローチを組み合わせてケアをおこないました。1つ目は鍼（はり）とお灸（おきゅう）による鍼灸施術、2つ目は湿疹の体質改善を目的とした漢方薬（薬剤師の指導のもと）、3つ目は花粉症の症状を抑える西洋医学の薬。花粉症の鼻水・くしゃみ自体は西洋薬でコントロールしつつ、体質的なアレルギー反応（湿疹）には鍼灸と漢方を使う——この症状別の使い分けが、私には非常に効果的でした。『どれか一つで全部解決』ではなく、それぞれの専門家と連携して症状に応じて使い分けること。これが統合医療の考え方だと私は思っています」
— 山﨑 駿（D.C. / 柔道整復師 / あん摩マッサージ指圧師 / はり師 / きゅう師）
鍼灸と花粉症に関する研究
鍼灸とアレルギー性鼻炎（花粉症）の関係については、国際的な研究でも報告があります。
ドイツで実施された大規模ランダム化比較試験（422名対象）では、鍼灸を受けたグループは、偽の鍼灸や薬のみのグループと比較して、8週間後に生活の質スコアの有意な改善と抗ヒスタミン薬の使用量減少が見られたと報告されています（Brinkhaus B, Ortiz M, Witt CM, et al., Annals of Internal Medicine, 2013, PMID: 23420231）。
また、カイロプラクティックと神経内分泌・免疫系の関係を検討したレビュー論文では、カイロプラクティックによる施術が、自律神経を介して免疫系の調整に影響を与える可能性が示唆されています（Haas A et al., Cureus, 2024, PMID: 38618450）。
これらの研究は、整体・鍼灸を通じた体全体のアプローチが、花粉症ケアにおいて一定の意義を持ちうることを示しています。ただし、効果には個人差があり、症状が重篤な場合は必ず医療機関（耳鼻科・アレルギー科）への受診をおすすめします。
※個人の感想です。効果には個人差があります。
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「花粉症がつらくて、整体や鍼灸を試してみたい」「何から始めればいいかわからない」という方、まずはLINEでお気軽にご相談ください。院長が直接お返事します。
にこのあ整体院・マッサージ院
八王子市元横山町3-1-2 レアリゼケント101
JR八王子駅 徒歩12分 / 無料駐車場あり
営業時間：土・日・月 9:00〜21:00（火〜金 定休）
漢方は八王子の専門薬局で相談を（当院は処方しない）
ここで大切なことをお伝えします。
当院（にこのあ整体院・マッサージ院）では、漢方薬の処方・飲み合わせの判断はおこなっておりません。
院長の山﨑は登録販売者（一般用医薬品を販売できる都道府県免許）の資格を持っており、鍼灸学校卒業後に漢方を深く学んだ経験があります。しかしその学習を通じて、「漢方は専門性がとても高く、薬剤師・医師によってしっかりと処方されるべきものだ」と確信しました。だからこそ、当院では漢方の取り扱いをおこなわないという判断をしています。
また、整体院・鍼灸院では漢方薬と西洋医学の薬の飲み合わせについての判断はできません。これは当院についても同様です。飲み合わせに関するご質問は、必ず医師や薬剤師にご相談ください。
八王子で漢方を相談するには
八王子市内には漢方薬を専門に取り扱う薬局があります。市販の漢方薬ではなく「自分の体質に合わせて調合してほしい」という方は、専門の漢方薬局を訪ねてみてください。
八王子の患者さんへ：春の体調管理アドバイス
春は花粉だけでなく、気温差や生活環境の変化が重なりやすい季節です。自律神経が乱れやすくなり、「花粉症以外にも体調がすぐれない」という方が毎年多くいらっしゃいます。
日常生活でできること
| 項目 | 具体的な内容 |
|---|---|
| 睡眠 | 就寝・起床時間をそろえて自律神経のリズムを安定させる |
| 食事 | 生姜・ニンニク・発酵食品など体を温める食材を意識する |
| 運動 | 軽いウォーキングや深呼吸で副交感神経を活性化させる |
| 環境 | 花粉の多い日は換気を控えめに・帰宅後すぐ着替える |
「毎年春になると決まって体調が崩れる」「薬を飲んでもスッキリしない」という方は、ぜひ一度ご相談ください。
※効果には個人差があります。症状が重篤な場合は耳鼻科・アレルギー科への受診をおすすめします。
当院の花粉症ケア施術内容（鍼灸・整体・カイロプラクティック）
| 施術内容 | アプローチの考え方 |
|---|---|
| 鍼灸施術（はり・おきゅう） | 経絡・経穴に働きかけ、自律神経のバランスを整えるサポート |
| 整体・カイロプラクティック施術 | 背骨・骨盤の歪みを整え、自律神経への影響を緩和 |
| あん摩マッサージ指圧 | 血行の促進・筋肉の緊張緩和を通じて、体全体の循環を改善 |
当院の施術の特徴
山﨑院長は以下の国家資格・国際資格を保有しています。
| 資格 | 詳細 |
|---|---|
| 柔道整復師 | 国家資格 |
| あん摩マッサージ指圧師 | 国家資格 |
| はり師・きゅう師 | 国家資格 |
| D.C. | CCEA認可・国際基準カイロプラクター |
| 登録販売者 | 都道府県免許 |
| オステオパシー D.O. | 取得予定（SAJ在籍中・修学中） |
まとめ
- 花粉症は体全体のバランス・自律神経の乱れとも深く関係しています
- 鍼灸・整体で体の内側から整えるアプローチが、症状の緩和をサポートする可能性があります
- 当院では漢方薬の処方・飲み合わせの判断はおこなっていません。漢方は八王子の専門薬局へ
- 西洋医学（耳鼻科・アレルギー科）の受診と整体・鍼灸の併用は、お互いに相反しません
- 「毎年花粉症がつらい」「体質から変えたい」という方は、ぜひ一度ご相談ください
ご予約・お問い合わせはLINEからどうぞ
初回3,300円（税込）でご来院いただけます。詳しい検査＆カウンセリングに加えて、再検査の次回も無料／2回分の施術が含まれています。
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▶ 初回3,300円（再検査の次回も無料／2回分）｜八王子市 にこのあ整体院・マッサージ院
院情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 院名 | にこのあ整体院・マッサージ院 |
| 住所 | 東京都八王子市元横山町3-1-2 レアリゼケント101 |
| 最寄り駅 | JR八王子駅 徒歩12分 |
| 駐車場 | 無料駐車場あり |
| 営業時間 | 土・日・月 9:00〜21:00（火〜金 定休） |
| 予約方法 | LINEのみ |
| 初回料金 | 3,300円（税込）／再検査の次回も無料・2回分 |
参考文献
- Brinkhaus B, Ortiz M, Witt CM, et al. “Acupuncture in patients with seasonal allergic rhinitis: a randomized trial.” Annals of Internal Medicine, 2013. PMID: 23420231
- Haas A, Chung J, Kent C, Mills B, McCoy M. “Vertebral Subluxation and Systems Biology: An Integrative Review Exploring the Salutogenic Influence of Chiropractic Care on the Neuroendocrine-Immune System.” Cureus, 2024. PMID: 38618450
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著者プロフィール
監修：おひげ先生（山﨑 駿）にこのあ整体院・マッサージ院 院長
【保有資格】
– 国家資格4つ：柔道整復師・あん摩マッサージ指圧師・はり師・きゅう師
– 都道府県免許：登録販売者
– 国際基準カイロプラクティック学位：ドクター・オブ・カイロプラクティック（D.C.）
【取得予定】
– ディプロム・ド・オステオパシー（D.O.）：現在修学中
【所属】
– オステオパシー・メディスン協会
– JCR認定カイロプラクター
臨床歴：12年（延べ数万人以上の施術実績）
八王子市元横山町にて、統合医療的なアプローチで体質ケアを提供。重度の花粉症患者として、鍼灸・漢方（薬剤師処方）・西洋医学薬の3点併用の有効性を実体験で知る専門家です。
この記事の内容は、院長の専門的知識と12年の臨床経験に基づいています。
症状が重篤な場合や不安がある場合は、必ず医療機関（耳鼻科・アレルギー科）へご相談ください。
個人の感想です。効果には個人差があります。
⚠️ 本記事の位置づけ
本記事は、にこのあ整体院・マッサージ院（八王子）における施術アプローチと一般的なセルフケア情報を提供する目的で作成されています。特定の疾患の診断・治療を意図したものではありません。
施術効果には個人差があります。本記事内のセルフケアは、症状が軽い段階での参考としてご活用ください。
強い痛み・急激な症状悪化・神経症状（しびれの拡大、力が入らない等）がある場合は、必ず医療機関（整形外科・脳神経外科等）を先にご受診ください。当院は医療機関での検査結果を踏まえた上での施術もご相談承ります。
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